OBESIDAD INFANTIL

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OBESIDAD INFANTIL 

La obesidad infantil es un problema creciente y alarmante dadas las complicaciones que esta enfermedad conlleva.

 

Un aspecto fundamental para el desarrollo de la obesidad infantil es el sedentarismo, ya que aparte de consumir alimentos con alto contenido calórico y bajo aporte nutrimental, las actividades de muchos niños se han reducido a ver televisión, jugar en la computadora o a los videojuegos.

 

Algunos tips para prevenir la obesidad en los niños y niñas son:

 

. Servirles cantidades de alimento adecuadas a su edad y evitar la repetición

. Evitar el cunsumo de alimentos fritos

. Moderar el cunsumo de dulces o bebidas endulzadas.

 

 

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